Langsung ke konten utama

3 Resep Jus Buah Kombinasi Untuk Diet Enak

3 Resep Jus Buah Kombinasi Untuk Diet - Diet adalah program yang bertujuan untuk membentuk tubuh yang ideal bukan kurus. Biasanya problem ini paling banyak dialami oleh para wanita yang merasa gemuk dan menginginkan tubuh yang ideal. 

Diet sebenarnya adalah program yang bagus untuk dijalani karena dapat menyehatkan badan dan lebih fres serta tubuh lebih ideal, namun jangan asal Diet. Karena tidak semua diet itu bagus dan cocok untuk tubuh kita. Banyak jenis Diet yang dijadikan program Diet namun banyak juga yang memberikan efek buruk terhadap tubuh kita. 

Diet alami biasanya menjadi solusi paling aman untuk program Diet. Dengan Diet alami biasanya cukup dengan mengubah pola makan dan gaya hidup. Hal ini tentu akan memberikan dampak positif bagi tubuh tanpa efek samping yang buruk.

Diet Sehat yaitu diet dengan cara mengatur pola makan dengan benar dan mengkonsumsi makanan yang berserat tinggi dan rendah kalori, serta olah raga secara rutin untuk hasil yang cepat dan lebih maksimal. Sayuran dan Buah-buahan menjadi menu diet yang paling pas dan baik dikonsumsi tanpa obat-obatan. 

Kami akan menghadirkan Buah apa saja yang cocok untuk Diet dan akan kami kemas dalam sebuah resep istimewa. Buah tersebut adalah Apel, Wortel, Pisang, Jeruk, dan Strawberi. Buah tersebut akan diolah menjadi Jus yang segar dan sehat. Di zonamakan.blogspot.com akan kami hadirkan Jus Kombinasi yang berbeda dengan Jus biasanya sehingga bagi anda yang bosan dengan resep Jus itu-itu terus, maka simak dan cobalah 3 Resep Jus Buah Kombinasi Untuk Diet dari kami.

Alasan menggunakan buah untuk program diet yaitu buah memiliki rasa yang nikmat. Sehingga diet dengan buah sangat mudah untuk dilakukan.Buah memiliki  kandungan zat yang baik untuk diet. Buah mengandung serat yang sangat baik untuk kesehatan pencernaan sehingga anda tidak akan mengalami konstipasi. Berbagai macam vitamin dan mineral yang terkandung di dalam buah juga akan sangat baik untuk kesehatan tubuh. Tidak dapat dipungkiri bahwa buah merupakan salah satu makanan yang harus dikonsumsi setiap hari. Cara membuat jus untuk diet yang mudah dapat dijadikan solusi yang baik untuk menurunkan berat badan.

Cara membuat Jus untuk Diet harus menggunakan buah-buahan yang segar. Cara memilih buah yang benar yaitu pilihlah buah yang memiliki kulit buah yang tidak keriput. Buah yang memiliki kulit buah yang keriput menunjukkan bahwa buah sudah lama. Buah tersebut sudah berkurang kondisi vitaminnya. Anda dapat memilih buah yang segar dengan cara memilih kulit buah yang segar. Kandungan air pada buah masih tinggi. Hal tersebut berhubungan dengan buah yang kaya akan kandungan air. Rasa buah masih sangat segar dan manis.

Cara Diet menggunakan buah segar adalah solusi Diet sehat yang palng tepat dan tentunya murah karena anda tidak susah membeli obat Diet yang mahal dan tidak susah pergi ke dokter untuk mengangkat lemak anda. Berikut ini akan kami hadirkan 3 Resep Jus Buah Kombinasi Untuk Diet yang enak dan sehat. Silahkan anda mencobanya, dijamin tanpa efek samping yang membahayakan.

Pertama, Resep Jus Apel Kombi Wortel

Jus Apel Kombi Wortel
Jus Apel Kombi Wortel
  • Bahan Jus Apel Kombi Wortel :
    1. 1 buah apel malang
    2. 150 gram wortel segar
    3. 1 buah jeruk manis
    4. 3 lembar daun mint (jika ada)
    5. 100 ml air es
    • Cara Membuat Jus Apel Kombi Wortel :
      1. Jeruk dikupas kulitnya, cuci apel sampai bersih dan wortel dicuci, parut kemudian peras sarinya.
      2. Masukkan semua bahan ke dalam blender, proses sampai halus.
      3. Tuang ke dalam gelas, sajikan segera.

      Kedua, Resep Jus Pisang Kombi Jeruk 

      Resep Jus Pisang Kombi Jeruk
      Resep Jus Pisang Kombi Jeruk
      • Bahan Jus Pisang Kombi Jeruk :
        1. 100 gram pisang
        2. 75 gram jeruk manis
        3. 300 ml air matang
        4. 1 sdt madu
        • Cara Membuat Jus Pisang Kombi Jeruk :
          1. Ambil buah pisang, kupas lalu potong-potong.
          2. Kupas buah jeruk, buang bijinya dan ambil airnya.
          3. Campur semua bahan kemudian blender sampai halus.
          4. Sajikan segera.

           Ketiga, Jus Strawberry Kombi Jeruk Lemon

          Resep Jus Strawberry Kombi Jeruk Lemon
          Resep Jus Strawberry Kombi Jeruk Lemon
          • Bahan Jus Strawberry Kombi Jeruk Lemon :
            1. Buah strawberry segar yang telah matang sempurna sebanyak 15 buah.
            2. Air perasan lemon dari 1 buah jeruk lemon.
            3. Gula pasir sebanyak 2 sendok makan. Gunakan gula rendah kalori jika Anda sdang dalam program penurunan berat badan.
            4. Susu kental manis sebanyak 5 sendok makan.
            5. Es serut sebanyak ¾ gelas.
            6. Air matang sebanyak 250 ml.
            • Cara Membuat Jus Strawberry Kombi Jeruk Lemon :
            1. Pertama, cuci bersih buah strawberry Anda dengan menggunakan air mengalir. Kemudian buang bagian tangkai buahnya.
            2. Selanjutnya, belah buah strawberry menjadi 4 bagian dan masukkan ke dalama wadah blender.
            3. Kemudian tambahkan ke dalamnya es batu, air perasan jeruk lemon, air matang dan juga gula pasir.
            4. Setelah itu nyalakan mesin dan blender hingga semua bahan tercampur sempurna.
            5. Sajikanlah jus strawberry di dalam gelas saji.
            6. Akhirnya Jus strawberry kombi jeruk lemon anda siap dinikmati.
            3 Resep Jus Buah Kombinasi Untuk Diet alami sehat dan enak sudah kami hadirkan secara lengkap setelah kami menghadirkan 5 Resep Masakan Hot Plate Terpopuler di Indonesia. Semua menu masakan yang kami hadirkan tentu sangat bervariasi, oleh karena itu jangan kemana-mana, tetaplah bersama kami untuk menyajikan aneka hidangan istimewa di meja makan anda. Demikian 3 Resep Jus Buah Kombinasi Untuk Diet yang harus anda coba dan jangan lupa ubah pola makan dan pola hidup anda lebih baik lagi. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat

              Komentar

              Postingan populer dari blog ini

              8 Resep Jus Terapi Berbagai Penyakit

              8 Resep Jus Terapi Berbagai Penyakit - Pernah mendengar terapi kesehatan dengan air putih atau jus? jika belum, anda wajib menyimak artikel Resep Jus Terapi Berbagai Penyakit yang kami bagikan kali ini. karena kami akan membahas banyak manfaat yang bisa kita dapat dari sebuah jus segar. disini kita akan mengolah jus buah asli tanpa ada gula serta pemanis selain madu alami. karena tujuan jus tersebut untuk terapi penyembuhan bukan untuk pelepas dahaga. Jus terapi berbagai penyakit ini memang masih sedikit yang mengetahuinya bahkan untuk orang awam seringkali tidak memahami hal tersebut. padahal aneka buah-buahan yang di mix atau dicampurkan dengan aneka buah dan sayuran lainnya mampu memberikan penyembuhan di berbagai penyakit. kandungan vitamin, mineral dan zat besi pada buah-buahan yang mampu mencukupi kebutuhan tubuh seringkali dipakai sebagai terapi pengobatan. dengan catatan anda benar mengolah aneka buah tersebut sehingga kandungan vitamin dan mineral didalamnya tidak hilang. Sep

              Cara Membuat Teh Talua Khas Padang

              Cara Membuat Teh Talua - Minuman Teh Talua merupakan minuman asli dari Sumatera tepatnya di Padang. Talua artinya berarti telur . Teh Talua adalah minuman teh yang dicampur dengan kuning telur ayam kampung atau bebek, susu serta ditambah gula .  Menurut cerita rakyat masyarakat Padang, konon Teh Talua dikenal dengan teh untuk para kaum berada atau bangsawan. Namun sekarang semua orang dapat menikmati nikmatnya Teh Talua di rumah maupun di kedai minuman.  Minuman tradisional ini bisa kamu minum saat pagi atau malam hari. Teh Talua paling enak dinikmati sambil berkumpul bersama kaawan-kawan atau keluarga di kedai. Sedangkan di rumah, Teh Talua biasa diminum sebelum melakukan kegiatan, karena dipercaya bisa memberikan kebugaran bagi tubuh. Teh Talua terdiri dari tiga lapis, yakni lapisan kecoklatan, putih dan busa. Cara Membuat Teh Talua adalah dengan mengaduk kuning telur dengan gula hingga berbusa. Tambahkan seduhan air teh dan susu kental manis. Untuk menghilangkan bau amis, b

              Resep Membuat Cireng Isi Ayam Pedas

              Resep Membuat Cireng Isi Ayam Pedas - Cireng, aci goreng atau aci digoreng ini merupakan jajanan tradisional bandung. memiliki rasa yang enak dengan harga yang murah meriah membuat jajanan asli khas bandung ini disukai banyak orang. bukan hanya warga asli bandung saja yang menyukainya, namun cireng bandung ini juga populer di seluruh nusantara. jadi tak aneh lagi bila anda tak akan kesulitan untuk menemui cireng yang enak dan kenyal dimana-dimana. Pada umumnya cireng original asli bandung adalah aci yang digoreng begitu saja tanpa isian. cireng seperti ini terkenal dengan sebutan nama cireng tanpa isi atau cireng bandung tanpa isi. untuk tekstur cireng tanpa isi memiliki 3 variasi, dari cireng tanpa isi yang memiliki tekstur kenyal. lalu cireng tanpa isi dengan tesktur kenyal dengan sedikit alot, dan terakhir adalah cireng crispy ala abang gorengan yang memiliki tesktur lebih renyah dan gurih. Namun untuk saat ini cireng sudah di kreasikan dengan aneka macam bahan yang menunjang ciren